在诗意的生活里伸展运动
1
当清晨的朝霞
轻柔地抛洒在外滩
就让一缕阳光
轻轻拍打着一座城市的脸
取一组急促的脚步声
压制住了有点疲惫不堪的涛声
拳操棍棒撩开了城市面纱
观光平台上布满了有节律地呼吸
2
穿戴与心情一样明亮的衣衫
从弄堂巷口朝着一个方向汇流
今天,就从外滩出发
沿着南京路前行,惬意地前行
和“上马”同一个流向
把运动的理念
紧紧地镶嵌在诗意般的生活里
3
收拾好晚餐也收拾好心情
着一身短打,招呼一声
就融进了暖暖的夜色里
跑步、快走,前行、后退
每天到了这个点少不了
和朱红色的步道打打招呼
唠唠家常,说一说健康ABC
4
打开手机微信运动
后台运动达人一一闪现出来
快乐的脸庞还剩下几许红润
健身房的灯就劈头盖脸照射下来
湿漉漉的头发甩在半空中
那种激情怎么也捋不下来
让姿势更优美一点
顺带抖落出诗意般生活的奥秘
5
弹硌路不断扭曲着身姿
牵引着你的脚步
慢慢悠悠逛到了弄堂深处
晾衣杆下踢毽子跳房子
里弄大妈一脸的幸福绽放开来
就像,饮下一杯珍藏的美酒
6
在诗意的生活里伸展运动
可以随时随地,伸伸手踢踢腿
撩撩诗化的阳光,逗一逗柔软的时光
有花花草草伴着一起舞蹈
舒展开如诗一般优美的伸展运动
在身心健康的都市家园里诗意栖居
注:“上马”指一年一度上海举办的国际马拉松赛
1
当清晨的朝霞
轻柔地抛洒在外滩
就让一缕阳光
轻轻拍打着一座城市的脸
取一组急促的脚步声
压制住了有点疲惫不堪的涛声
拳操棍棒撩开了城市面纱
观光平台上布满了有节律地呼吸
2
穿戴与心情一样明亮的衣衫
从弄堂巷口朝着一个方向汇流
今天,就从外滩出发
沿着南京路前行,惬意地前行
和“上马”同一个流向
把运动的理念
紧紧地镶嵌在诗意般的生活里
3
收拾好晚餐也收拾好心情
着一身短打,招呼一声
就融进了暖暖的夜色里
跑步、快走,前行、后退
每天到了这个点少不了
和朱红色的步道打打招呼
唠唠家常,说一说健康ABC
4
打开手机微信运动
后台运动达人一一闪现出来
快乐的脸庞还剩下几许红润
健身房的灯就劈头盖脸照射下来
湿漉漉的头发甩在半空中
那种激情怎么也捋不下来
让姿势更优美一点
顺带抖落出诗意般生活的奥秘
5
弹硌路不断扭曲着身姿
牵引着你的脚步
慢慢悠悠逛到了弄堂深处
晾衣杆下踢毽子跳房子
里弄大妈一脸的幸福绽放开来
就像,饮下一杯珍藏的美酒
6
在诗意的生活里伸展运动
可以随时随地,伸伸手踢踢腿
撩撩诗化的阳光,逗一逗柔软的时光
有花花草草伴着一起舞蹈
舒展开如诗一般优美的伸展运动
在身心健康的都市家园里诗意栖居
注:“上马”指一年一度上海举办的国际马拉松赛
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