【宋 词】四首
    
一，【宋词】念奴娇 （深秋）
    今日立秋，天变凉，半空落黄叶，满目苍凉遍地霜，天高云淡鸟儿忙。秋蝉嘶鸣，风儿凉爽。行人出门，加了衣裳，秋去冬来春望。
    人到晚年彷徨，事业稍见样，儿女成家，心事了，一切看是这样，再无牵肠，轻松孤独。两鬓黑发苍，低头思量，看看前方凄凉！
二，【卜算子】 （秋雁）
   凄声南飞雁，秋雨群失散，饥渴难耐叫声惨。江边独立寒！
   孤独老伴，身单满面寒，天高地阔无人见。独自把气叹！、
三，【阮郎归】 （孤独） 
   天明天黑夜漫漫，睡觉睁两眼，睡梦深处梦童年！
   人虽老，心未变，消除此孤独，心中无事桃花源，抬头光明还。
四，【减字木兰花】（老了）  
   出门进门，一杯一碗一张床，独卧伤神，睁眼还是一个人。
       此情此景，打开电视不想看，有苦难言，今晚又要闹失眠。
    2021,8,10
    
  提醒年轻后生们，多多关心老年人，他们的今天就是你们的明天，你们的今天就是老年人的作天，，，，。