读《黄帝内经》有感（三）

天地俱生已为荣，万象更新善始终。

春夏秋冬多有道，日出日落五更风。

春季养肝求大同，踏青逍遥荡春风。

吐故纳新常伸展，气象万千情意浓。

夏日养心枝繁茂，阴阳交汇天地融。

晚睡早起莫倦怠，闲情逸志在其中。

秋日养肺万山红，天高地朗硕果丰。

内敛神气不外泻，早睡早起不放松。

冬季养肾少躁动，草木凋零槁枯荣。

早睡晚起多顺应，潜藏精力勤用功。

四时节气常变化，万物基础多注重。

阴阳调和要有序，延年益寿独行空。