（一）

40年前，我年近不惑
中国刚刚开放改革
为实现四个现代化
要多做贡献，创新开拓
为祖国大业舍弃小我
在八小时两端努力拼搏
革命的激情鼓舞着我
写下来一首难忘的诗歌
我用声情并茂的朗诵
参加了抚顺市艺术节的展播
诗的题目是
《八小时以外，你干些什么？》

八小时以外，你干些什么
业余时间你怎样度过
是在甜梦中
让青春悄悄流过
还是在棋盘上
把生命慢慢地消磨
是与银幕的主人公一起
经历命运的曲折
还是在收音机旁
把优美歌声刻进心窝
是迷恋舞厅中花摇蝶舞
还是陶醉游船上摇桨荡波
是喜欢肩挎猎枪
追寻野味佳肴
还是愿意手握钓竿
怡情于小溪湖泊

是的，我们的生活
应该有声有色
不能像清教徒
在祈祷中耐守寂寞
使精神同面孔一样苍白
让思想与肌肉一道萎缩
但是哟，这不应该是全部的生活
八小时，生命的三分之一
交给了学习与工作
八小时以外
难道全部用来休息和娱乐
这些情节会闯入你的眼帘
这些问题会搅动你的思索

烟囱的巨笔
向蔚蓝的天空涂着浓墨
污水的毒蛇
向清洁的河流吐着污浊
水库修成了
却只供青蛙唱和
没有渠道为农田解除干渴
机器买来了
却在库房里尘封灰裹
没有人才使它旋转高歌
人民教师渴望电化教学
更新自己的工作
解放军战士期待先进武器
威慑豺狼，保家卫国
世界还有许多未揭示的奥秘
科学还有许多未认识的法则
因为这些毛主席生前
写下那么多不朽的著作
因为这些周总理遗像的目光
期待中流露出焦灼

同志，当你想到
革命赋予你的职责
人民交给你的重托
难道还要我问
八小时以外你干些什么
我相信你会时时刻刻
为祖国的现代化
去想，去说，去做


（二）

40年后我是八旬老者
在小康生活里悠然自得
阳光吻出我的热情
风的手为我轻轻按摩
天籁之音在耳边萦绕
味觉总被美食诱惑
我一边投身于体育锻炼
一边延续着舞文弄墨
前几年为老年大学讲课
课题是"阅读与写作”
望着这些退休的学员
读出了他们心中的困惑
于是为他们写了一首诗
题目是《退休以后，你怎么生活？》

我常常询问自己
退休以后要怎样生活
中国的平均寿命接近80岁
余下的漫长时光能做些什么
我反复思考，认真琢磨
不能啊！不能只是吃喝玩乐

你可以弹琴吹笛
在音乐中把情感寄托
你可以打拳练剑
在坚持中强壮体魄
你可以聚亲邀友 大快朵颐
你可以呼朋引伴 跳舞唱歌
你可以登泰山
观赏日出的美景
你可以游三峡
感受长江的壮阔
你可以挥毫泼墨
石书画艺术上爬坡
你可以手托相机
裁剪祖国的山河

你可以尽情的寻欢作乐
但有两条底线不能突破
一条是政治底线
你一定要爱党爱国
把人民的喜悦和忧愁
每时每刻放在心窝
先人民之忧而忧
后人民之乐而乐
因为没有共产党
就没有新中国
没有伟大的祖国
就没有幸福和安乐

一条是道德底线
你必须保有高尚的品格
不能寻花问柳  参与赌博
要把慎独作为修身准则
虚情假意的话不说
损人利己的事不做
要做一块红宝石
永远闪耀红色的光泽

我们老了，要像泰山
活出壮美，活出巍峨
我们老了，要像黄河
活出奔涌，活出磅礴
我们老了，要像松柏
活出挺拔，活出蓬勃
我们老了，要像花朵
活出馨香，活出彩色

中国红，红火了中国
是我们喜欢的颜色
中国梦，强盛了中国
是我们继往开来的选择
不忘初心，牢记使命
是我们庄严的承诺
辉煌新中国，解放全人类
是我们前仆后继的执着
我们会保持阳光心态
永远把正能量传播
不指望去影响别人
至少要做儿孙的楷模